Lääkinnälliset hoitosukat ovat tärkeä lenkki 
laskimosairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa. Viime vuosien aikana lääkinnällisistä hoitosukista on tullut erittäin tärkeä osa lääkinnällistä hoitoa. On olemassa jo lukuisia, huolellisesti toteutettuja lääketieteellisiä tutkimuksia, jotka todistavat hoitosukkien tehon. Hoitosukat kuuluvat laskimovaivojen hoitoon sekä veritulppien ennaltaehkäisyyn.
Hoitosukat olisivat monelle vähintään yhtä tärkeitä kuin lääkehoito tai kirurgia. Osa potilaista ei välttämättä olekaan vielä sisäistänyt ennaltaehkäisyn ja jälkihoidon suurta merkitystä.
Pohjelihakset ovat keskeisessä osassa laskimoiden tehokkaalle toiminnalle. Kun kävelemme, juoksemme tai hypimme, pohjelihas pumppaa verta kohti sydäntä. Laskimoissa on läpät, jotka estävät veren virtauksen takaisin alas jalkoihin.
Terveet läpät ja vahva pohjelihas takaavat, että verenkierto toimii normaalisti ja veri virtaa tehokkaasti myös ylöspäin. Jos läppien toiminta heikkenee, syntyy laskimoiden vajaatoiminta. Jos läpät eivät sulkeudu tiiviisti, ei kaikkea verta ehditä kuljettaa sydämeen ja paine suonistossa kasvaa. Suonet laajenevat ja verenkierto hidastuu. Suonien laajentuessa suonien seinämät voivat vahingoittua, nestettä alkaa tihkua jalkoihin ja jalat turpoavat. Laskimovaivat pintasuonistossa ilmenevät usein suonikohjuina. Syvemmällä suonistossa esiintyvät ongelmat eivät välttämättä näy ulkopuolelle. Suonikohjut aiheuttavat usein turvotusta, paineen tunnetta ja särkyä, etenkin jos olet seissyt tai istunut kauan. Jos turvotusta ei hoideta, siitä voi seurata ruskehtava värimuutos iholla, ihottumaa tai säärihaava
Mitä hitaammin veri kiertää, sitä suurempi on riski, että veri hyytyy ja syntyy veritulppa. Veritulppa nostaa painetta suonistossa erittäin voimakkaasti, sillä seurauksella, että myös läpät vahingoittuvat pahoin. Siksi hoitosukkien käyttö on äärimmäisen tärkeää vielä senkin jälkeen, kun akuutti veritulppa on saatu liuotettua.
Hoitosukkien toimintaperiaate
Oikein valittu lääkinnällinen hoitosukka tukee jalkoja ja niiden suonistoa, parantaa verenkiertoa ja vähentää turvotusta. Hoitosukissa tulee paineen olla suurimmillaan nilkan kohdalla ja laskea sitten vähitellen polvea kohden. Hoitosukka nopeuttaa normaalia verenkiertoa ja tehostaa pohjelihaksen toimintaa.
“On harhaluuloa, että hoitosukat heikentävät verenkiertoa. Hyvä sukka toimii juuri päinvastoin parantaen verenkiertoa.”
Hoitosukat luokitellaan paineen mukaan paineluokkiin. Paineluokan valintaan vaikuttavat potilaan vaivat ja oireet. Sukissa käytettävät materiaalit vaikuttavat merkittävästi niiden ominaisuuksiin. On olemassa erittäin elastisia, keskitasoisen elastisia ja matalaelastisia sukkia. Mitä vähemmän elastisuutta sukassa on sitä tehokkaammin se vaikuttaa, koska se ei jousta yhtä paljon pohjelihaksen työskennellessä.
Hoitosukkien käyttöä suositellaan
Noin 30-40% kansasta kärsii laskimovaivoista ja jopa 80% väestöstä voi olla vähäisempiä suonistomuutoksia. Riski lisääntyy ikääntymisen myötä ja perintötekijät sekä raskaudet lisäävät riskiä. Pitkäaikainen seisominen tai istuminen, matkustaminen, ylipaino, tupakointi, ehkäisypillerit, vähäinen liikunta, liikkumisvaikeudet ja erinäiset sairaudet vaikuttavat laskimovaivojen syntyyn.
Terveetkin ihmiset alkavat olla kiinnostuneita hoitosukkien käytöstä mahdollisten laskimovaivariskien ennaltaehkäisyssä. Markkinoilla on kuitenkin valtava määrä tuotteita ja kuluttajan on vaikeaa tietää, mitkä niistä täyttävät hoitosukille todellisuudessa asetettavat laatu- ja toimivuusvaatimukset.
Tavallisesti lääkinnälliset hoitosukat määrää lääkäri, etenkin jos paineluokka on kaksi tai enemmän, jolloin niitä käytetään erilaisten sairauksien, oireiden sekä tiettyjen kirurgisten toimenpiteiden yhteydessä parantamassa alaraajojen laskimopaluuvirtausta ja imunestekiertoa. Alimman hoitopaineluokan sukkia käytetään melko terveille jaloille ongelmien ennaltaehkäisyyn. Ne soveltuvat erittäin hyvin lievittämään väsymyksen tunnetta ja vähäistä turvotusta jaloissa, sopivat alkavien suonikohjujen hoitoon, istuma- ja seisomatyöhön sekä kuntoiluun ja urheiluun.
Yleensä ns. lentosukissa on ykkösluokan paine.
Oikean hoitosukan valinnassa sinua voi auttaa myös koulutettu fysioterapeutti. Alavuden Lääkintävoimistelu Oy:ssa hoitosukkien mittaamista suorittavat fysioterapeutit Riitta Mäkelän johdolla. Mittaus on maksuton ensimmäisen kompressioluokan (alin hoitopaineluokka) sukkien osalta.
Hoitosukista on hyvin harvoin haittaa. Useimmille meistä niistä on hyötyä. Ensimmäisen paineluokan sukkia voi periaatteessa käyttää kuka tahansa. Hoitosukat toisesta paineluokasta ylöspäin tulisi mieluiten olla lääkärin määräämät ja tarkoin potilaalle mitoitetut.
Kannattaa myös huomioida etteivät hoitosukat ole enää ainoastaan naisten käyttöön suunnattuja, vaan nykyään löytyy myös miesten jalkaan sopivia malleja. Allekirjoittanut suosittelee…
– Johannes 2.9.2011 -
